برچسب ها
برچسب: کم خوابی
بی خوابی باعث کاهش شدید فعالیت جسمانی و هوشیاری می...
شفاآنلاین> سلامت> نخوابیدن به اندازه کافی و یا بد خوابیدن... شاید برایتان عجیب باشد ولی بی خوابی به هر دلیلی... بی خوابی< insomnia> عوامل بسیاری وجود دارد استرس های زندگی... روزمره می تواند توانایی خوب خوابیدن را تحت الشعاع قرار...
کد خبر: ۲۱۸۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
کمتر از ۸ ساعت می خوابید اگر جواب تان به...
شفا آنلاین> سلامت> در این مطلب چند تاثیر بی خوابی... و بدخوابی را روی سلامت بدن بررسی می کنیم تا... کمتر از ۸ ساعت می خوابید اگر جواب تان به... فکر کنید چون بیخوابی در طولانی مدت تاثیرات مضری روی...
کد خبر: ۲۱۸۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
نتیجه کاهش کارائی مغز خواهد شد کم خوابی خواب به... سر هنگام خواب خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش غلظت...
کد خبر: ۲۱۸۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
بوییدن آن جهت رفع گرفتگی بی حوصلگی و کم خوابی...
و کم خوابی مفید است آشامیدن آب خیار جهت رفع... کمی ترش مزه می باشد بهتر است اگر مقداری میخک... به هضم غذا کمک می کند سایر خواص درمانی خیار... خورد که به هضم غذا کمک کند طرز تهیه لوسیون...
کد خبر: ۲۱۸۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
ما این دو آمینو اسید را کم داشته باشد میزان... ۲ کمتر چربی اشباع شده مصرف کنید برخی از مطالعات... اختلال در حرکت پارکینسون به علت کمبود دوپامین رخ می... زیادی نشان دادند مصرف قرص مکمل باقلا مخملی mucuna pruriens...
کد خبر: ۲۱۷۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
داده و به سلامت آن کمک کنند خوردن میوه و... می تواند کمک بزرگی به حفظ سلامت مغز بکند اما... که کمترین میزان سبزی را مصرف می کردند آن هایی... بود و کمترین میزان مصرف تنها نیم وعده در روز...
کد خبر: ۲۱۷۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
نخوابیم بدن نیز قادر نمی باشد که به درستی عمل... کند کم خوابی منجر به مشکلات زیادی مانند مشکلات گوارشی... تا 9 ساعت بخوابید غذا خوردن در مواقعی که گرسنه... کم کند زمانی که شما بدون فکر هر چه دست...
کد خبر: ۲۱۷۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
به اندازه کافی نخوابیم بدن نیز قادر نمی باشد که... به درستی عمل کند کم خوابی منجر به مشکلات زیادی... 7 تا 9 ساعت بخوابید غذا خوردن در مواقعی که... عمرتان کم کند زمانی که شما بدون فکر هر چه...
کد خبر: ۲۱۷۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
4- کم خوابی چشم ها نیاز دارند برای مدتی زمان... که بدن شما احساس خشکی و کمبود جریان خون کند... های چشمی یک بار و به میزان کم مشکلی ندارد...
کد خبر: ۲۱۷۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
کمبود پروتئین می تواند موجب بروز خطوط و چروک روی... پوست شود سعی کنید در هر وعده دست کم یک... یا گوساله و یا حبوبات کمبود هورمون رشد بدن شما... می توانید اثرات آن را کمرنگ تر کنید نتیجه ی...
کد خبر: ۲۱۷۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
شب بیداری و کمبود خواب تنها سبب بد اخلاقی و...
کمبود خواب در کودکان موجب کاهش اندازه تلومرهای کروموزوم آن... < awakening night> و کمبود خواب تنها سبب بد اخلاقی... کمبود خواب هستند کوتاه تر از سایر کودکان است کوتاه... کم آن ها است و در سال های بعدی عمر...
کد خبر: ۲۱۷۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
شادابی پوست مهم است مطالعه ای جدید نشان داده کمبود... شود سعی کنید در هر وعده دست کم یک غذای... گوساله و یا حبوبات کمبود هورمون رشد بدن شما در... توانید اثرات آن را کمرنگ تر کنید نتیجه ی آزمایشی...
کد خبر: ۲۱۷۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
که برای این منظور می توان از کمپ های ترک... علائمی مانند و لع شدید به خوردن کم خوابی نوسانات...
کد خبر: ۲۱۷۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
شیمیا یی دارو ها علل تغذیه ای شامل کمبود ویتامین... داشتن خواب کافی و به وقت است کم خوابی پرخوابی... به وقت نخوابیدن تغذیه نامناسب تاثیرات سوئی بر سلامت پوست...
کد خبر: ۲۱۶۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
شفاآنلاین> سلامت> گاهی اوقات قرمزی چشم به علت کم خوابی... اثر کم خوابی ایجاد می شود اما عوامل دیگری نیز... مرطوب نگه داشتن سراسر چشم کمک می کند و با...
کد خبر: ۲۱۶۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
زیاد چطور آن روی سکه ی کم خوابی زیاد خوابیدن... تان می گوییم چرا زیاد خوابیدن به ضررتان است و... می توانید بیشتر بخوابید تحقیقات زیادی نشان داده اند بیش... از اندازه خوابیدن< sleep too much> پیامدهای منفی دارد زیاد...
کد خبر: ۲۱۶۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
سلامتی شما به خطر می افتد بی خوابی یا کم... خوابی می تواند شما را دچار بیماری های قلبی افزایش...
خوابی یا کم خوابی می تواند شما را دچار بیماری... رخ ندهد بی خوابی یا بدخوابی باز هم یکی از... خوردن درست قبل از خوابیدن اصلا کار درستی نیست اما... آن برده و شب ها خوابی عالی و راحت داشته...
کد خبر: ۲۱۵۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
به دنبال رفع آنها بود سندرم رینود درصد کمی از... توان حملات رینود را کاهش داد کمبود و یا فقرآهن... نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر آهن باشد... داشته باشند وزن کم بدن وزن کم بدن و داشتن...
کد خبر: ۲۱۵۸۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
تواند بدون خواب مدت زیادی زنده بماند زیرا بیخوابی ها... و کم خوابی های مزمن می تواند منجر به بیش...
شفاآنلاین> سلامت> کم خوابی به سلامت فعالیت و ایمنی بدن... می کنند به گزارش شفاآنلاین کم خوابی و بی خوابی... را عنوان می کنند افزایش وزن یکی از عوارض کم... خوابی به نظر می رسد افرادی که کم خواب هستند...
کد خبر: ۲۱۴۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
علل گودی زیر چشم به افراد کمک می کند تا...
چشم به افراد کمک می کند تا از عواملی که... و مواد مخدر کم خوابی از شایع ترین علل قابل... روز را به خوابیدن روی آن اختصاص دهید برخی دیگر... ارثی آلرژی ها بی خوابی زیاد خوابیدن اگزما استرس کمبود...
کد خبر: ۲۱۴۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
آخرین اخبار